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Correr é uma forma de autodisciplina, é o melhor meio de construção de caráter
 
A autodisciplina é algo muito desconfortável de fazer, mas ao mesmo tempo, a autodisciplina trará às pessoas o que elas querem. O mesmo acontece com a corrida. Pessoas que realmente amam correr são pessoas com super autocontrole e são gigantes em ação. Muitos grandes empresários gostam de correr, além de que correr pode trazer um corpo saudável, correr também pode permitir que eles, na sociedade competitiva, mantenham uma mente clara e tenham autodisciplina rigorosa.
 
Bai Yansong deu uma vez um discurso no Moment talks, falando sobre algumas de suas percepções de vida aos 50 anos. Ele disse: "Todo mundo olhe para mim, homens chineses de 50 anos se tiverem essa forma corporal é muito bom." Mas por trás desse tipo de corpo está algo em que acredito: Quanto mais autodisciplina,
mais livre... Eu corro cinco dias por semana agora. Deve haver um jogo jogado durante esses 5 dias... E muitas vezes com os profissionais. Mas o que está por trás disso? Essa é a disciplina por trás disso. Passei o resto dos meus dias correndo."
 
Como um marco no jornalismo chinês, Bai Yansong, de 50 anos, não está obeso. Como ele conseguiu? A resposta óbvia é correr, porque pessoas que amam correr são muito disciplinadas. "Quanto mais autodisciplina, mais liberdade. Eu tenho autodisciplina, então posso correr livremente", disse Bai Yansong.
Pessoas de meia-idade, devido a várias pressões, só podem suportar, apoiar fortemente, o tempo é muito precioso para elas, e o corpo não parece permitir. Mas no local da corrida, você descobrirá que muitos corredores que parecem muito "jovens" têm na verdade 40 ou até 45 anos. Quer você admita ou não, quanto mais bem-sucedidas as pessoas são, mais disciplinadas elas são. A autodisciplina pode quase determinar o sucesso de sua carreira. Uma pessoa não consegue nem controlar seu tempo livre, como controlar a vida.
 
As pessoas tendem a se perder no conforto da vida: a vida está indo bem agora, por que se incomodar? Pense no perigo, prepare-se para um dia chuvoso, algumas pessoas gostam desse sentimento de auto-abuso, uma pessoa pode correr uma meia maratona em um campo de atletismo girando loucamente, uma maratona inteira. Eles dizem: o conforto não é algo que uma pessoa diligente deveria ter, na dor se pode sentir sua própria existência real! Corredores preferem suar ao lazer físico; Corredores preferem a dor pós-corrida a nada!
 
  
 
 

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