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Contagem inteligente Automático de pulso cabo sinal de pendurar sistemas ferramenta de treino de aperto de mão
Detalhes do produto:
| Lugar de origem: | Guangdong, China |
| Marca: | Rowgee |
| Certificação: | CE , FCC, ROHS |
| Número do modelo: | KSX-W08 |
Condições de Pagamento e Envio:
| Quantidade de ordem mínima: | 2 |
|---|---|
| Preço: | $3.2/pcs 1-2999 pcs , $2.9 /pcs >= 3000 pcs |
| Detalhes da embalagem: | Caixa de cores |
| Tempo de entrega: | 5-10 dias |
| Termos de pagamento: | T/T |
| Habilidade da fonte: | 60000 PCS por mês |
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Informação detalhada |
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| Nome do produto: | Exercício de aperto de mão | Logotipo: | Rowgee OR Personalizado |
|---|---|---|---|
| Materiais: | PP+TPR+AÇO | Função: | Aparelho de relaxamento muscular |
| Características: | Força ajustável | cor: | Azul ou personalizado |
| Aplicação: | Aplicação de equipamentos de fitness | Força: | 5 a 60 kg |
| Embalagem: | Caixa-presente OU personalizada | Especificações: | 15*11*2,2 cm |
| Peso do produto: | 150 g | Certificado: | CE, FCC, ROHS |
| Destacar: | Sistemas automáticos de pendurar sinais de cabo de pulso,ferramenta de treino de mão inteligente |
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Descrição de produto
| Nome do produto | Exercício de agarra de mão |
| Cores | Negro OU Personalizado |
| peso | 73 g |
| Materiais | De fibras sintéticas |
| Função | Aparelho de relaxamento muscular |
| Aplicação | Equipamento de fitness |
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Perguntas frequentes
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Q6: Que garantia pode fornecer?
A6: Durante o período de garantia, se houver algum problema com a qualidade, você pode nos enviar a foto do produto ruim, então
Vamos substituir o novo para si.
Dicas para Exercícios de Agarramento de Mão
Usar um punho é geralmente simples, mas para garantir segurança e eficácia, aqui estão alguns passos e dicas:
1. Escolha a pinça correta: Escolha a pinça correta com base no tamanho da sua mão e no nível de força de aderência. Existem várias pinças com diferentes níveis de resistência no mercado,e os iniciantes devem começar com baixa resistência e gradualmente aumentar a dificuldade.
2. Posição de preparação: de pé ou sentado, mantendo as costas retas e os ombros relaxados.
3. Ação de aperto: aperte o punho devagar e uniformemente até que sua mão esteja completamente fechada. Você deve sentir tensão nos músculos de suas mãos e antebraços durante este movimento.
4Segure: Segure a pinça completamente apertada durante alguns segundos (geralmente 2 a 5 segundos) e sinta a contração dos músculos.
5Relaxar: soltar lentamente a pressão e devolver a aderência à sua posição original, mantendo o controlo manual.
6. Repita: Repita as ações acima um certo número de vezes de acordo com o seu plano de treinamento. Geralmente é recomendado fazer 3-4 grupos de cada vez, cada grupo 10-15 vezes.
7Descanso: descanse adequadamente entre cada série para permitir que os músculos se recuperem.